Boxe
Aulas de Boxe – Paula Ramos
Ganhe condicionamento físico, resistência muscular, coordenação e agilidade. Treinos para iniciantes e avançados.
🥊 Idade: a partir de 14 anos
👨👩👦 Turmas: de 5 a 6 alunos
🏋️ Treino: condicionamento físico e resistência muscular
⚡ Benefícios: coordenação, disciplina e agilidade
Sobre a escola
Desde 1991, a Escola de Boxe Luva de Ouro compartilha experiências e incentiva a prática segura e eficiente do esporte.
Os treinos trabalham condicionamento físico, coordenação, resistência muscular e agilidade, sempre em turmas reduzidas para melhor acompanhamento.
Professor responsável
👨🏫 Christiano – Instrutor de boxe com anos de experiência em formação de atletas e projetos sociais. Dedicação total à evolução técnica e física dos alunos.
Perguntas Frequentes
Quais são os benefícios do boxe?
O boxe melhora a saúde cardiovascular, aumenta força, resistência e coordenação, além de ajudar no foco e disciplina.
Preciso ter experiência para começar?
Não. Temos turmas para iniciantes e avançados.
Preciso ter luvas próprias?
Não. Emprestamos equipamentos básicos nas primeiras aulas.
Preciso ser sócio do clube?
Não. A Escola de Boxe é aberta ao público em geral (confira condições na secretaria).
Vamos treinar juntos?
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